{"id":5087,"date":"2023-03-28T13:01:40","date_gmt":"2023-03-28T19:31:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iexe.edu.mx\/?p=5087"},"modified":"2023-04-03T11:40:58","modified_gmt":"2023-04-03T18:10:58","slug":"tecnicas-de-lectura-optimiza-tu-aprendizaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iexe.edu.mx\/desarrollo-humano\/tecnicas-de-lectura-optimiza-tu-aprendizaje\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas de lectura: optimiza tu aprendizaje"},"content":{"rendered":"

Una de las habilidades que se pueden desarrollar y mejorar con la pr\u00e1ctica es el h\u00e1bito de la lectura. Leer consiste en un proceso tanto mental como neurol\u00f3gico, ya que podemos asimilar informaci\u00f3n a trav\u00e9s de t\u00e9cnicas de lectura y tambi\u00e9n podemos construir im\u00e1genes mentales con los datos que vamos relacionando.<\/span><\/p>\n

De acuerdo al reporte M\u00f3dulo sobre Lectura del Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (INEGI),<\/a> el principal argumento por el que las personas no leen fue por falta de tiempo (46.7%) y por falta de inter\u00e9s, motivaci\u00f3n o gusto por la lectura (28.1%).<\/span><\/p>\n

Ya que leer es un aprendizaje adquirido, existen algunas t\u00e9cnicas que, de acuerdo a la Universidad de Harvard en Estados Unidos, vale la pena aplicar para mejorar tu comprensi\u00f3n y gusto en tus lecturas. Si est\u00e1s estudiando, trabajando o realizas ambas actividades, seguir estas t\u00e9cnicas te impulsar\u00e1 a tener una lectura m\u00e1s cr\u00edtica, anal\u00edtica, activa y con mayor retenci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Por eso, te queremos contar sobre las mejores t\u00e9cnicas de lectura de acuerdo a una de las m\u00e1s reconocidas universidades en Estados Unidos, la Universidad de Harvard.<\/span><\/p>\n

T\u00e9cnicas de lectura de pensamiento intensivo<\/strong><\/h2>\n

De acuerdo a una investigaci\u00f3n de Harvard (2022), las y los estudiantes que leen de manera deliberada retienen m\u00e1s informaci\u00f3n y por m\u00e1s tiempo que quienes no lo hacen. Por lo tanto, quienes han desarrollado el gusto por la lectura, tendr\u00e1n mayor facilidad de comprensi\u00f3n y adem\u00e1s se sentir\u00e1n m\u00e1s deleite con las lecturas que realicen en su vida, no por obligaci\u00f3n, sino como una actividad que disfrutan.<\/span><\/p>\n

Afortunadamente, desarrollar este h\u00e1bito es posible, no importa la edad, puedes empezar siempre con unos minutos para leer de manera voluntaria para leer el libro que t\u00fa quieras. El reporte del INEGI (2022), revel\u00f3 que el promedio de libros le\u00eddos por la poblaci\u00f3n en M\u00e9xico fue de 3.9 en dicho a\u00f1o, el dato m\u00e1s alto registrado desde 2016.<\/span><\/p>\n

Lo anterior es muestra de que cada vez m\u00e1s personas en el pa\u00eds est\u00e1n leyendo, pero \u00bfc\u00f3mo lo est\u00e1s haciendo?, \u00bfest\u00e1s prestando atenci\u00f3n a los puntos importantes?, \u00bfest\u00e1s desarrollando tu capacidad anal\u00edtica o la rapidez para leer?<\/span><\/p>\n

Las siguientes t\u00e9cnicas son parte de una lectura de pensamiento intensivo y aunque se enlistan, Harvard explica que una persona las puede estar realizando de manera simult\u00e1nea e inconsciente. No obstante, si alguna vez te ha pasado que, al disponerte a leer, no logras avanzar en tu lectura porque te quedas observando una palabra y la repites, o solo mueves tus ojos por toda la p\u00e1gina, pero no te puedes concentrar para poder leer, estas t\u00e9cnicas son para ti.<\/span><\/p>\n

Al principio puedes pensar que no est\u00e1s progresando o que es repetitivo, pero debes ser consistente para aplicarlas hasta ver un progreso en tu lectura y tener m\u00e1s confianza, as\u00ed como el gusto para acercarte a cualquier libro o texto.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

1.- Visualiza.<\/strong><\/h3>\n

El punto m\u00e1s com\u00fan para iniciar con la lectura de una p\u00e1gina es observar. As\u00ed es, observas la extensi\u00f3n, el tama\u00f1o de letra, cu\u00e1ntas p\u00e1ginas tiene y con ello, cu\u00e1nto tiempo y energ\u00eda te tomar\u00e1 terminar de leer. Sin embargo, visualizar es m\u00e1s que predisponerte al texto, se trata de sacar provecho de ese recorrido visual y aprender sobre la organizaci\u00f3n, el prop\u00f3sito y enfocarte en los puntos m\u00e1s importantes.<\/span><\/p>\n

De hecho, este punto es esencial, ya que por la simple visualizaci\u00f3n muchas personas pueden descartar o desertar en sus lecturas, sobre todo si se tratan de libros acad\u00e9micos o art\u00edculos cient\u00edficos. Pues, de acuerdo al INEGI (2022), de los libros que ley\u00f3 la poblaci\u00f3n, un 39.5% prefiere de literatura (novela, cuento, ciencia ficci\u00f3n, poes\u00eda, teatro); mientras que los libros de texto o de uso universitario (ciencia, tecnolog\u00eda, matem\u00e1ticas, medicina, comercio, derecho) solo el 28% de lectores refirieron ese tipo de lecturas.<\/span><\/p>\n

    \n
  • Busca subt\u00edtulos, si tiene un \u00edndice, introducci\u00f3n o resumen. \u00bfQu\u00e9 es lo contiene, de qu\u00e9 se tratar\u00e1 el texto?<\/span><\/li>\n
  • Identifica al autor. \u00bfLo conoces, lo has le\u00eddo antes? \u00bfHay algo de su biograf\u00eda o sus trabajos anteriores que conceda alg\u00fan punto de vista importante para tu formaci\u00f3n?<\/span><\/li>\n
  • Identifica la estructura del texto. Si est\u00e1 compuesto por subtemas o secciones, si contiene p\u00e1rrafos breves o m\u00e1s extensos. La forma en que est\u00e1 armado un texto y la extensi\u00f3n te guiar\u00e1 por toda la lectura, \u00bfte permitir\u00e1 avanzar f\u00e1cilmente o necesitas un lugar m\u00e1s privado para continuar?<\/span><\/li>\n
  • El tipo de texto. Cada lectura demanda cierto tipo de atenci\u00f3n, privacidad, silencio. Un peri\u00f3dico, un blog, un cuento es diferente de un art\u00edculo cient\u00edfico, un libro de pol\u00edticas p\u00fablicas o una lectura acerca de la ciencia de datos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    2.- Toma nota.<\/strong><\/h3>\n

    Permitirte tomar notas cada vez que lees te impulsar\u00e1 a ser un lector m\u00e1s proactivo. Harvard menciona que llevar un registro de apuntes te activa para \u201cdialogar\u201d con el texto, el tema y las ideas.<\/span><\/p>\n

    Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es una forma de desarrollar tu capacidad de reflexi\u00f3n, ya que todo lo que est\u00e1s leyendo lo est\u00e1s procesando de manera cognitiva, y as\u00ed poco a poco cambiar\u00e1s el h\u00e1bito donde solo ve\u00edas la informaci\u00f3n, pero no necesariamente adquir\u00edas nuevo conocimiento.<\/span><\/p>\n

      \n
    • Escribe las ideas importantes con tus propias palabras. Puedes escribir notas sobre lo que te resulte m\u00e1s interesante, ideas clave para recordar el tema o sobre c\u00f3mo se conecta con lo que est\u00e1s aprendiendo en clase.\u00a0 Esta pr\u00e1ctica te mantiene consciente sobre lo que est\u00e1s leyendo, as\u00ed como de la discusi\u00f3n que se pueda presentar en clase y el prop\u00f3sito por el cual se ha asignado como una tarea.<\/span><\/li>\n
    • Desarrolla tu propio sistema de s\u00edmbolos. Puedes utilizar el s\u00edmbolo que prefieras para resaltar una idea o signos de exclamaci\u00f3n cuando se trate de un dato sorpresivo o que no sab\u00edas. Resaltar as\u00ed frases o p\u00e1rrafos te permitir\u00e1 regresar con mejor entendimiento a un texto tiempo despu\u00e9s cuando te prepares para un examen.<\/span><\/li>\n
    • Desarrolla el h\u00e1bito de formular preguntas. \u00bfQu\u00e9 significa este p\u00e1rrafo, esta idea? \u00bfPor qu\u00e9 el autor concluy\u00f3 eso? Anota las preguntas para que puedas consultarlas en clase o compartirlas con tus compa\u00f1eros de clase, eso te ayudar\u00e1 a enriquecer la lectura.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n

      3.- Subraya, resume y analiza.<\/strong><\/h3>\n

      Harvard menciona que la mejor forma de determinar si has entendido la esencia del texto, es explicarlo en tus propias palabras.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

        \n
      • Subrayar los p\u00e1rrafos que consideres m\u00e1s relevantes te permite ver la estructura del texto como un \u201cesqueleto\u201d: la idea central, los puntos importantes, la evidencia, conclusi\u00f3n. Con lecturas muy extensas y pesadas, ese \u201cesqueleto\u201d no va a ser tan obvio de observar, por eso subrayar te ayudar\u00e1 a no perderte entre las p\u00e1ginas.<\/span><\/li>\n
      • Resumir logra el mismo objetivo, pero a trav\u00e9s de sintetizar oraciones o p\u00e1rrafos, logras entender la conexi\u00f3n de ideas que se formulan en la lectura.<\/span><\/li>\n
      • Analizar a\u00f1ade un componente evaluativo al resumen, ya que requiere sintetizar las ideas principales, pero tambi\u00e9n utilizar la l\u00f3gica y la argumentaci\u00f3n para que mantengan sentido, todo ello con tus propias palabras.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

         <\/p>\n

        4.- Contextualiza.<\/strong><\/h3>\n

        Una vez que hayas terminado de leer de manera activa, al visualizar, anotar y analizar; debes considerar el texto desde m\u00faltiples perspectivas.<\/span><\/p>\n

        Cuando contextualizas, vuelves a revisar el texto y eres m\u00e1s consciente del periodo hist\u00f3rico en el que fue escrito, la parte cultural, \u00e1rea de conocimiento o grado de especializaci\u00f3n. Todos estos factores pueden complicar, cambiar, explicar o influenciar la manera en c\u00f3mo est\u00e1s haciendo tu lectura.<\/span><\/p>\n

        \u00a0<\/span><\/p>\n

        Mejora tu lectura<\/strong><\/h2>\n

        Para adquirir nuevo conocimiento, completar una actividad o tarea asignada, una lectura detallada es importante. Esto puede aplicarse tanto al \u00e1mbito escolar o profesional, pero leer ser\u00e1 el primer paso para un mejor y \u00f3ptimo desempe\u00f1o.<\/span><\/p>\n

        Como Harvard menciona en las t\u00e9cnicas anteriores, un texto no tiene que ser permanentemente dif\u00edcil, puede desglosarse y observarse con detenimiento en los puntos clave para obtener una radiograf\u00eda general y de ah\u00ed comenzar a resaltar lo m\u00e1s importante para ti.<\/span><\/p>\n

        Tambi\u00e9n recuerda que leer por gusto un poco todos los d\u00edas hasta convertirlo en un h\u00e1bito, es posible. La lectura es una actividad placentera a la cual te debes de acercar de manera voluntaria, aunque en el trabajo o la universidad te pidan leer, lo importante es llegar a ese momento donde t\u00fa decides leer algo que te interesa, no importa la extensi\u00f3n o el tema.<\/span><\/p>\n

        De esta manera, como cualquier h\u00e1bito que requiere paciencia, de manera gradual notar\u00e1s una diferencia en tu capacidad de memorizaci\u00f3n y nivel de comprensi\u00f3n al momento de revisar cualquier clase de texto, adem\u00e1s que aumentar\u00e1 tu capacidad de velocidad y te sentir\u00e1s m\u00e1s a gusto cuando tengas ante ti una nueva lectura.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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